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上次制作了乒乓球正手攻的站位错误如何改正的视频和文章，今天我们来谈谈练正手时，为什么总漏球和发不上力的问题。
谈漏球，就要谈到重心。
很多业余爱好者打球时，腿比较直，身体比较直，站的比较高。
每个人的身高不同，但是球台的高度是固定的。所以很多人做出了正确的动作，往往效果并不是很好。
为了避免漏球，有些朋友会伸直了胳膊，捞着球打，提着球打。
正手攻，要求是小臂水平，不能下垂。一旦捞球，整体动作过大，连接慢，稳定性较差。
小臂如何水平？你可以弯弯腿，弯弯腰，重心放低一些，这样基本可以避免手臂伸直的错误。
另外就是很多朋友害怕来球的速度快，总会后退，在来球的下降期，球慢了再触球。
这样就算是重心低，往往也会做大动作。整体节奏过慢，稳定性差。而且下降期如果有的长，有的短，还是会漏球。
重心下降，在来球上升期触球，借上升的力量，这是正手攻的重点。
很多朋友问到另一个问题，就是正手攻发不上力。
这个和重心也有很大关系，看发力的图示。
触球前，你的出手点与球的距离有多少，决定了你打出球有没有力量。
重心高的，出手点高，触球距离太短。就算做出完整的，很大的正确动作，前面触球距离短，后面动作大，力量没有用到球上。
重心低了，出手点低，板与来球拉开距离，距离大了容易发上力量。
正手攻动作小，击球距离要有一定的保证。
弧圈球出手点低，动作大，击球距离比较大，这也是正手弧圈球比正手攻力量大的一个原因。
其他弧圈球的技术要领，可以看我曾经制作的弧圈球的视频。
正手攻，是乒乓球基本功，重心的高低，决定了是否稳定。
如果你平时打球总漏球，或者发不上力，可以考虑一下是否重心太高，略做调整，水平就提高很多。
下次，我们谈一下正手攻如何控制方向和落点。
文章篇幅有限，喜欢乒乓球的朋友可以在我的主页观看视频，更加直接方便。
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发表于 2021-2-18 14:28:48
